Neu ab 2008 | Burnout Präventions-Reisen.
Exklusiv bei ActiWell Hotels - in Zusammenarbeit mit
LifeB | Life Balance Consulting.
Viele Menschen erleben es Tag für Tag: Sie fühlen sich schlapp, kraftlos. Kurzum: Sie sind wie "ausgebrannt". Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ist gestört. In sieben Tagen werden wir Ihr Leben analysieren, Sie über das Burnout-Syndrom informieren und Ihnen durch das LifeB 4-Säulen-Programm - Life Balance Coaching - Bewegung - Entspannung - Ernährung - helfen, Ihre Balance zurück zu gewinnen.
Ihr Coach
Personal Coach Dirk-Oliver Lange ist ehemaliger Leistungssportler und Fitness & Aerobic-Trainer. Als mehrjährige Führungskraft im Marketing blickt er auf eine lange Auslandserfahrung zurück. Durch seine über 10jährige Erfahrung in der Burnout-Prävention genießen Sie eine optimales Coaching. Zahlreiche namhafte Führungskräfte vertrauen seiner Betreuung.
Pressestimmen zu Burnout Präventionsreisen
Financial Times Deutschland, 20.2.2008 (PDF) | Bild.de, 21.2.2008 (PDF)
Beschreibung & Programm
- Professionelle Körperanalyse und Anamnese
- Herz-Kreislauf-Training (Laufen) vor dem Frühstück
- Aktive Ernährungsberatung während der Mahlzeiten
- Aufklärung über das Burnout-Syndrom und seine Folgen
- FitWell-Programm am Nachmittag
- 90 Minuten Einzelgespräch pro Person
- Zeit zum Entspannen und zur eigenen Verfügung
- Eine erholsame Zeit mit netten Teilnehmern
Inhalt FitWell-Programm
Das FitWell-Programm dient der physischen Entspannung. Im Fokus steht der Oberkörper, der durch gezielte Entspannungs- und Kräftigungsübungen zu mehr Wohlbefinden beitragen wird. Weiterhin werden Sie verschiedene Entspannungstechniken lernen. Alle Inhalte werden Sie im Alltag anwenden können.
Preis pro Person
7 Tage Burnout-Prävention 583,00 EUR
zzgl. Hotelleistungen (7 Übernachtungen/Vollpension im gebuchten Hotel)
Reisebedingungen
Die "Burnout Präventions Programme" werden durchgeführt bei mindestens 6 und maximal 10 Personen. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Hotels, Termine und Preise:
(für Detailinformationen zum Hotel bitte auf das jeweilige Hotelfoto klicken)
18. Oktober 2008 - 25. Oktober 2008
Wander- und Wellnesshotel Hüttenhof | Bayern | D
- 7 Übernachtungen inklusive Vollpension:
- 370 EUR pro Person (im Doppelzimmer)
- 395 EUR pro Person (im Einzelzimmer)
Jetzt anfragen! (Reservierungsformular)
